浮気をしていないのに疑われていると思った時、相手を納得させる方法

浮気をしていないという事実を証明することはそれほど難しいことではありません。
冒頭でも述べた通り、今はSNS・画像・メールなどの履歴をスマホで簡単にチェックできる時代ですから、浮気をしていないのであればスマホをパートナーに隅々までチェックしてもらえれば済むことなのです。

しかし、「浮気をしていない事実を証明する」ことはできても「浮気の疑惑を晴らす」ことはなかなか難しいのが現実。
例えば、パートナーにスマホを見せて異性とのやりとりがないことを証明したとしても、浮気を疑っているパートナーは必ず次のような発言をするでしょう。

「メールを削除したんでしょう？」
「取引先の名前で登録してるの？」
「浮気相手と口裏を合わせてるんだ」

などと言われてしまい、まったく誤解が解ける気配はありません。

もちろん、スマホを見せることで素直に納得してくれる方もいらっしゃると思いますが、そうでない場合はこの疑惑が長期化する可能性があるため、ここで無実を訴えても相手の心には響かないことをまず頭に入れて行動するようにしましょう。
間違ってもこの時に相手を責めるような発言をしたり、感情に任せて強い口調にならないよう、冷静に対応するように努めてください。
あなたが感情的になればなるほどパートナーはあなたの浮気を疑ってしまいます。

パートナーが浮気を疑うようになったそもそものきっかけは、一緒にいる時間が短かったり、会話が少ないことに原因があるのかもしれません。
寂しさのあまり、あらぬ考えやネガティブな発想が沸き立ち、それが浮気の疑惑へと結びついた可能性も考えられます。

浮気の疑いを持つ時は、何かしらパートナーに対して不満を抱えている、不安がある、思い悩んでいることがある、などの理由があり、それが少しずつ大きな不信感へと育っていくのです。
心当たりのある方は、パートナーと一緒にいる時間を増やして相手の話をじっくり聞いてあげることで問題解決に繋がるかもしれません。

もしパートナーが特定の誰かとの浮気を疑っている様子であれば、ふたりきりで話し合いをするよりも、浮気相手と疑っている人物も交えて3人で話し合いをした方がスムーズに浮気の疑いを晴らすことができるでしょう。
ただしその場合は、浮気相手とされている人物にも本音をぶつけてもらう必要があり、口裏を合わせていると思われないよう、それぞれの行動記録やアリバイも証明する必要があります。

「何をもってして浮気とするか」の線引きは人によって実に様々。
職場関係の異性とふたりきりで昼食を共にしただけでも「浮気だ」と激怒する人もいれば、異性とメール交換をしたら浮気と判断する人もいます。
つまり、あなたにとっては「浮気」ではなくても、パートナーにとっては浮気、もしくは浮気の疑いがある行動をとっている可能性もあるので、まずはそういう疑いを抱かせてしまったことを素直に謝罪しましょう。

そして、その時の状況やなぜそのような行動をとったのか、納得してもらえるまで説明をしたうえで、浮気の事実をはっきりと否定してください。
こうすることにより、少なくともあなたの誠意はパートナーに伝わるはずです。