産後に浮気が多発?!子育てしながら浮気や離婚を防ぐ方法

出産前後で関係性が大きく変わる夫婦が少なくありません。
妻の出産後、夫婦仲が2年以内に急速に愛情が冷え込むことを表した「産後クライシス」(クライシスとは「危機・崩壊」などのこと)という言葉も使われるようになりました。
この産後クライシスによって夫婦仲が悪くなって夫が浮気に走り、最終的に離婚をしてしまうケースもあります。

そんな産後クライシスによる夫の浮気は、妻の意識や行動によって防ぐことが可能です。
今回は、その方法をご紹介します!

「産後クライシス」によって夫が浮気に走る原因は?

妻の出産後に夫が浮気に走る原因の1つにいわれるのが、出産後2年以内に夫婦間の愛情が冷え込む「産後クライシス」です。

産後クライシスの原因は、これまで夫だけに注がれていた妻の愛情が子どもに向けられてしまうことや、女性ホルモンのバランスの変化により、妻の感情の起伏が激しくなったり、イライラしやすかったりして夫への対応が悪くなること、そして夫の育児不参加やセックスレスなどがあるといわれています。

確かに夫は、これまで自分に向けられていた愛情が見えなくなり、冷たく対応されたり、セックスを避けられたりすれば、どこか他にはけ口を見つけたくなるのかもしれません。
こういったちょっとした気持ちのズレから夫の浮気ははじまります。

たとえば、会社に仲の良い女性社員がいると、こういったときに、その女性が良く見えてくるようです。
また、最近ではマッチングアプリを使って遊び相手を探すこともあります。

そして、一緒にご飯に行くなどして仲が深まり、浮気に発展してしまいます。
浮気が続くと、夫婦の間に修復不可能な溝ができてしまうことも。

産後の浮気・離婚の危機を防ぐにはどうしていけば良いのでしょうか?

子育てしながら夫の浮気を防ぐ方法

このような産後クライシスの仕組みを踏まえ、子育てをしながら夫の浮気を防ぐ方法を考えてみましょう。

積極的に夫とコミュニケーションを取る

産後クライシスによって夫が浮気をしてしまう原因が「夫婦間のコミュニケーション不足」です。
妻は出産や育児にいっぱいいっぱいで夫がどうでも良くなってしまう、夫は相手をしてもらえない空気にストレスを感じ、他の女性に目を向けてしまうことがあります。

産後の身体の変化や体調不良、子育てという大きなライフスタイルの変化に直面すれば、誰もが混乱するものです。
そんなとき、夫に相談したり、協力を仰いだりと積極的に家庭の仕事に夫を巻き込むようなコミュニケーションを取ることが重要といえるでしょう。

イライラしても女性ホルモンの影響と思い、夫に当たらない

イライラすると、身近で甘えられる存在に、思わず当たってしまうこともありますよね。
でも、それはホルモンの影響だと思って、むやみやたらにイライラしたり、無性に悲しい気分になったりしている自分を、冷静に制してみましょう。

どうしても気持ちが抑えられないときは、感情的な言葉を吐く前に、まずはゆっくり息を吐いて、息を吸うことを心掛けましょう。

イライラは伝染してしまいます。
自分のイライラを解消したくて夫にぶつけた結果、夫もイライラしてしまったら、お互いに嫌な気持ちになるだけで良いことは一つもありません。

夫との関係を良好にキープするためにも、冷たい態度やイライラをぶつけることは避け、子育てや体調などの悩みを相談する方向へ持っていけると良いでしょう。

子育て中でも女を捨てない!

「子どもが生まれてから、夫に興味がなくなった」という女性もいます。あなた自身や友人などでいるかもしれません。
同じように夫も「子守をする妻の姿には女を感じない」と妻を異性として見なくなることがあります。

特に八つ当たりなどをせず、普通に接していても夫がこのように感じる場合、無理に夫を追求することはやめましょう。
夫も、自分たち夫婦が父親・母親になったことに戸惑っているのかもしれません。

そうとはいえ、自分は夫にとって一人の女性である、という意識を忘れないことは大切です。
夫は外見で「女を感じない」と思っていることが多いです。
体型やヘアスタイル、無駄毛の処理、姿勢など、できる範囲で女性らしさをキープし続けるのも、夫からの興味・関心を失わないためのポイントといえます。

産後クライシスは夫婦を成長させるものと割り切る

産後クライシスを乗り切る方法を紹介してきましたが、多くの夫婦に起きるといわれている産後クライシスは、無理に避けようとすると大きなストレスになる場合も。
産後クライシスは「夫婦を成長させるもの」という考え方もあります。

産後、目の前の大きな変化から逃げず、夫への愛情を失わないように、夫と二人で乗り越える姿勢があれば、夫が浮気に走るなどの最悪のケースになる可能性は低くなるでしょう。

浮気の疑いがある時は

もし、夫の浮気を疑ったら、あなたはどうしますか?
「すぐ夫を問い詰める」という人もいるかもしれません。

しかし、証拠がある場合を除き、感情的になって問い詰めるのはあまりおすすめできません。
証拠や根拠に左右されることが多く、根拠のない主張を嫌う男性が多いからです。
妻の根拠のない主張にストレスを感じ、夫の気持ちが離れてしまうかもしれません。

夫を問い詰めるためには、反論できない強力な証拠、浮気の現場の写真が必要です。
小さなお子さんがいるとご自身で出来ることも限られますので、探偵に浮気調査を依頼するのがいいでしょう。

「おおごとにしたら離婚することになってしまうのでは」と思うかもしれませんが、「浮気の証拠を掴む=離婚する」わけではありません。
夫の浮気を終わらせるために浮気の証拠を使うこともできます。
証拠を使って浮気相手の女性に慰謝料請求をし、夫と別れさせるという方法です。

夫に浮気を反省してもらい、浮気相手との関係を断ち切り、その後で夫婦関係を修復していきましょう。
産後クライシスで夫婦関係が崩れてしまっても、それで終わりではありません。

お互いが相手のことを考え直すことで、夫婦の危機を乗り越えていける可能性は十分にあるでしょう。

まとめ

産後クライシスを完璧に避けることは難しいかもしれませんが、その問題や原因を知って心の準備や対策をしておくことで、夫とのすれ違いや争いを小さくできるかもしれません。

今、出産を控えている方や、まさに今、産後クライシスの真っ只中にあるという方は、自分の中にあるイライラした気持ちをそのまま口にするのではなく、一度ぐっと抑え、できるだけトゲのない言葉を発するようにしましょう。

お互いが思いやりを持って言葉を選ぶことで、夫婦のすれ違いを減らすことができるでしょう。

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